杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:减少摄入容易产生气体的食物,如豆类、洋葱、卷心菜和碳酸饮料。这些食物会在消化过程中增加肠道气体的产生。
2.纤维摄入:虽然膳食纤维有助于消化健康,但过量摄入可能导致胀气。宜控制适量的纤维摄入,逐步增加,观察身体反应。
3.分餐进食:将每日三餐分成多餐小吃,以减轻每次进食对肠胃的负担,有助于减少气体生成。
4.补充益生菌:一些益生菌可以改善肠道菌群平衡,减少有害细菌的增殖,从而减轻臭屁的问题。
5.药物干预:对于难以通过饮食调整改善的情况,可在医生指导下使用一些帮助消化和减少气体的药物。
6.保持运动:适度的运动可以促进肠蠕动,帮助排除积攒的气体,从而减轻症状。
由于乙状结肠癌本身及其治疗过程可能影响肠道功能,应定期就医评估,以确保没有其他并发症。便秘、腹泻或剧烈腹痛等症状需要及时告知医生。