张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.碳酸饮料中的磷酸盐含量较高,磷酸盐会干扰体内钙的代谢。研究表明,过量摄入磷酸会导致尿液中钙浓度升高,从而促进草酸钙结石的形成,这是最常见的尿结石类型之一。
2.某些碳酸饮料含有较高的糖分,尤其是果葡糖浆等添加剂。这些成分可能通过提高尿液中的草酸含量或降低柠檬酸浓度来增加结石形成的风险,而柠檬酸对抑制结石生成具有一定作用。
3.碳酸饮料中常含有高浓度的尿酸性物质,这会导致尿液pH值的下降,使尿液趋于酸性环境。这种环境容易导致尿酸型结石的形成。
4.长期高频摄入碳酸饮料可能导致脱水,因为这些饮料不能有效补充身体所需的水分,同时还可能增加肾脏负担。足够的水分摄入对于稀释尿液和预防结石至关重要。
尿结石患者应优先选择清水、柠檬水或低糖的植物性茶饮,以保持尿液稀释并调节尿液pH值。同时,减少高盐、高蛋白和高草酸食物的摄入,有助于降低结石复发的风险。