杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.正常范围:
成人男性:180-420μmol/L
成人女性:150-360μmol/L
儿童:120-300μmol/L
2.健康风险:
血尿酸水平超过420μmol/L时,容易形成尿酸盐结晶,导致关节、肾脏等组织损伤。
长期高尿酸血症会引发痛风石、痛风性关节炎,严重时可导致慢性痛风性肾病。
3.症状表现:
早期无明显症状,可能偶尔出现关节疼痛。
急性发作时,常见于脚趾、踝关节、膝盖等部位红肿热痛。
慢性期持续高尿酸水平,会导致关节畸形和活动受限。
4.调整措施:
饮食调整:减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、酒精等。
增加饮水量,促进尿酸排泄,每天至少饮用2升水。
药物治疗:必要时在医生指导下使用降尿酸药物,如别嘌呤醇、非布司他等。
定期监测:定期测量血尿酸水平,保持在合理范围内。
5.其他注意事项:
控制体重,避免肥胖,加重代谢负担。
避免剧烈运动,以防诱发痛风急性发作。
注意控制血糖、血脂及血压,降低心血管疾病风险。
高尿酸血症需要综合管理,包括饮食调理、药物干预和生活方式改变,务必通过专业医疗建议进行科学应对。