苦瓜茶的功效与作用是什么

病情分析：苦瓜茶具有多种健康功效，包括帮助调节血糖、促进消化和增强免疫力。

1.调节血糖：研究显示，苦瓜中的活性成分可以模拟胰岛素的作用。有助于降低血糖水平，适合糖尿病患者辅助使用。

2.促进消化：苦瓜茶富含膳食纤维，有助于改善肠道蠕动，缓解便秘，促进消化系统健康。

3.增强免疫力：苦瓜中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以提高机体免疫功能，帮助抵抗感染。

4.抗炎作用：苦瓜中的某些化合物具有抗炎特性，可以减轻身体的炎症反应。

5.促进新陈代谢：苦瓜可能有助于提升基础代谢率，从而支持体重管理。

饮用苦瓜茶时，应注意其苦味可能不适合所有人，并且过量饮用可能导致胃肠不适或低血糖。