邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳腺堵塞常常是因乳汁在乳腺导管中滞留所致。频繁排乳能够避免乳汁在乳腺内堆积,从而降低堵塞发生的风险。
2.每天排乳的次数可以根据具体情况调整,但一般建议至少8次。如果婴儿没有完全吸空乳房,则可以使用吸奶器进行辅助排乳。
3.排乳的方式包括直接哺乳和使用吸奶器。两者结合使用可能会取得更佳效果,因为婴儿的吸吮能够更好地刺激乳汁分泌,而吸奶器则有助于充分排空乳房。
4.热敷和轻柔按摩也有助于缓解乳腺堵塞。在哺乳或排乳前,可以用温热毛巾敷在乳房上几分钟,通过促进局部血液循环来帮助通畅乳腺。
5.确保饮食均衡和补充充足水分,对乳汁分泌以及整体健康状态都有积极作用。
如果经过上述措施乳腺仍然出现反复堵塞或伴有疼痛、发热等症状,需要及时就医以排除其他病变可能性,确保乳腺健康。