稍一紧张就脸红满头出汗怎么治疗

病情分析：这种情况通常被认为是紧张性面红或多汗症，属于植物神经系统调节失衡的表现。可以考虑以下几种方法进行改善：

1.行为疗法：通过认知行为疗法帮助患者识别并改变导致焦虑和身体反应的思维模式，从而减少过度紧张反应。

2.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物如β-受体阻滞剂来控制心跳加速和脸红现象。抗焦虑药物也可能有效。

3.物理治疗：可尝试针灸、瑜伽、冥想等方式，帮助放松身心，改善自主神经系统功能。

4.手术治疗：对于严重影响生活质量的多汗症，可考虑胸交感神经切断术，但需谨慎对待并咨询专业医生。

5.生活方式调整：包括规律作息、适当运动、避免刺激性食物和饮料，营造放松的生活环境。

通过以上方法可以有效缓解由于紧张引起的脸红和出汗现象。在选择治疗方案时，应根据个人具体情况进行调整，并在专业医疗人员的指导下实施。