管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.姿势矫正:保持良好的姿势是减少驼背对胸部压力的重要方法。使用姿势矫正带或者接受专业指导,帮助恢复正常脊柱曲度。
2.物理治疗:参与物理治疗可以加强背部肌肉,改善脊柱稳定性。理疗师可能会推荐特定的拉伸和强化练习,以减轻疼痛和不适感。
3.药物管理:非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可以在短期内缓解疼痛。如果疼痛严重或持续,医生可能会考虑开具更强的止痛药或其他药物。
4.手术干预:对于严重驼背导致的持续疼痛,可能需要手术矫正。这通常是最后的手段,仅在其他治疗无效时采用。
5.生活方式调整:控制体重、进行规律运动以及避免长时间保持不良姿势也有助于减轻症状。
纠正驼背和管理相关胸口痛需要坚持进行适当的治疗和锻炼,早期干预效果更好。
