郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.增加抗氧化剂摄入:多吃富含维生素C、E及胡萝卜素的食物,如柑橘类水果、菠菜、胡萝卜和坚果,有助于抵抗细胞损伤。
2.蛋白质补充:适量摄入瘦肉、鱼类、豆类和鸡蛋,支持身体修复和免疫功能。
3.高纤维食物:全谷物、蔬菜和水果可以帮助维持消化健康,减少慢性病风险。
4.健康脂肪:选择橄榄油、鳄梨和坚果,提供必需脂肪酸,支持心脏及全面健康。
5.限制加工食品和糖分:减少高糖和高脂肪食品的摄入,保持体重和整体健康。
6.饮水充足:每天保证足够的水分摄入,维持正常代谢和排毒能力。
通过合理膳食,黑色素瘤患者能够更好地支持治疗过程和增强身体抵抗力。