文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保持干燥和温暖:避免再接触冷水或湿环境,可以用干净、柔软的布将手部包裹起来,以帮助保暖。
2.缓慢复温:可以在室温下或用体温较高的身体部位(如腋窝)进行缓慢加热,避免直接用热水袋或热水浸泡,因为过快加热可能会导致进一步损伤。
3.提升受伤部位:尽量将冻伤的手抬高,以帮助减少肿胀和疼痛。
4.避免摩擦:不要按摩或搓揉冻伤部位,这样会加重损伤。
5.保护皮肤:可以使用无菌纱布轻轻包扎患处,以保护皮肤免受进一步的物理损伤。
6.保持清洁:如果皮肤出现破裂或起水泡,应注意清洁和消毒防止感染。
7.适度药物使用:若疼痛明显,可以考虑使用非处方止痛药,但需遵循医嘱。
8.密切观察:注意观察伤情变化,如有严重疼痛、肿胀、变色等情况,应及时就医。
以上措施能够有效缓解冻伤造成的不适,促进愈合,并降低并发症风险。在恢复期间,持续关注手部状况并采取相应的护理措施非常重要。
