耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肌肉紧张:长期的不良姿势或过度劳累可导致颈部及头部肌肉紧张,进而引发不适。根据统计,高达70%的成年人在生活中经历过不同程度的肌肉紧张。
2.外伤:小至磕碰,大至跌倒,都可能对后脑部位造成影响,从而引发疼痛或不适感。外伤引起的不适通常伴随局部肿胀或瘀青。
3.枕骨相关疾病:如枕骨下的炎症或肌膜炎可导致局部出现触痛。枕骨是头部与颈椎相连的重要结构,其异常往往表现为后脑不适。
4.神经问题:枕大神经痛等神经类问题可导致较为明显的后脑不适或疼痛。这种情况需要通过专业的医疗手段进行诊断和治疗。
如果后脑不适持续存在或伴随其他症状,如头晕、视力模糊或恶心等,应及时就医,以排除潜在的严重疾病。保持良好的生活习惯和正确的坐姿有助于预防此类不适。