胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:长时间保持一个姿势可能会对手臂上的神经造成压力,尤其是正中神经和尺神经。这种压力会阻碍神经信号的传导,导致手指感到麻木或刺痛。
2.血液循环受阻:当胳膊受到挤压时,血管也可能被压住,影响手部的血液供应。缺乏足够的血液流动可能会导致氧气和营养物质无法顺利到达,进而引发麻木感。
3.腕管综合征:在某些情况下,夜间的体位可能加重已有的腕管综合征症状,该症状是由于腕管内的压力增加导致正中神经受压,从而引起手部麻木。
4.其他因素:不当的枕头高度、床垫过硬或过软都可能导致身体姿势不佳,加剧手臂受压问题。
调整睡姿、使用合适的枕头和床垫可以缓解此类症状。如果麻木现象频繁或持续发生,应考虑咨询专业医生以排除潜在的健康问题。