胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息与制动:减少手部活动并使用护具固定手腕,避免进一步损伤。通常通过1-2周的休息可以缓解症状。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于减轻疼痛和炎症。局部类固醇注射有助于快速缓解症状,但需在专业医生指导下进行。
3.理疗:理疗如超声波治疗、冷敷或热敷能有效减轻肿胀,改善血液循环。
4.手术治疗:对于长期症状严重者,考虑进行腕管减压手术,通过切开腕横韧带来减轻对神经的压迫。术后康复时间通常为数周。
5.日常生活调整:保持良好的工作姿势,避免长时间使用键盘和鼠标,定期做手部伸展运动。
及时的治疗和生活方式的调整可以有效管理手腕肿胀引起的手指麻木问题。