胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和制动:对于颈部摔伤,首先应避免再次受伤,建议使用颈托来支撑颈部。充足的休息可以让身体自我修复,减少症状。
2.药物治疗:
消炎止痛药可以减轻疼痛和炎症,如非甾体抗炎药。
肌肉松弛剂可用于缓解肌肉紧张。
在医生指导下,短期使用镇静剂或镇痛药也可能有帮助。
3.物理治疗:
物理疗法可以改善颈椎的活动度和肌肉力量。
针对腰疼,可进行牵引、按摩和热敷等方法,以促进血液循环和减轻疼痛。
平衡训练有助于缓解头晕症状。
4.康复锻炼:在专业人士指导下进行的康复锻炼有助于恢复正常功能,包括加强核心肌群以支持腰部。
5.定期随访:严重情况下可能需要影像学检查,如X光、CT或MRI,以明确诊断并调整治疗方案。
对于症状严重或持续不缓解的情况,应及时就医,避免病情加重。
