刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生理原因:牙齿问题、消化不良、便秘、胃部不适等都可能导致食欲下降。研究显示,约30%的老年人有不同程度的消化系统疾病,这些疾病都会对食欲产生影响。
2.心理因素:情绪低落、孤独或焦虑可能导致老年人对食物失去兴趣。有数据显示,大约20%的老年人会因心理因素而出现食欲减退。
3.药物副作用:一些药物如抗生素、降压药和某些精神类药物也可能抑制食欲。大约15%-30%的药物可能导致厌食的副作用。
4.饮食习惯和味觉变化:随着年龄增长,味觉和嗅觉的敏感度降低,可能使食物变得索然无味。约50%的老年人报告过味觉显著改变。
5.社交因素:与人共同进餐不仅能增加愉悦感,还可以促进食欲。独居的老年人常常面临更大的食欲减退风险。
为了改善这种情况,建议尝试以下措施:
提供易咀嚼和易消化的食物,以减少咀嚼困难带来的困扰。
营造愉悦的用餐环境,例如陪伴进餐或组织家庭聚餐。
考虑为其提供富含蛋白质和纤维素的营养补充品,并根据医生建议使用开胃剂。
如果怀疑药物影响食欲,需咨询医生调整用药方案。
如果上述措施未能改善情况,建议寻求专业医疗帮助以排除潜在的健康问题。及时关注和处理老年人的饮食问题,有助于保持他们的身体健康和生活质量。
