韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗:适用于大多数患者,尤其是症状轻微或中度者。
物理治疗:通过特定的运动和姿势矫正,减轻神经压迫和改善腰部稳定性。
药物治疗:使用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
生活方式调整:包括避免长时间坐立、注意保持正确的坐姿和避免重体力劳动。
2.介入治疗:当保守治疗无效时,可以考虑微创介入治疗。
椎间孔镜手术:通过小切口去除突出的髓核,减轻神经压迫。
激光消融:利用激光减少髓核体积,从而减轻压迫。
3.手术治疗:针对严重症状或神经受压明显的病例。
椎板开窗减压术或椎间盘切除术:手术移除压迫神经的部分椎间盘组织。
整个治疗过程中,加强腰背肌锻炼和健康的生活方式有助于预防复发。在症状出现后避免延误就医,及时寻求专业医疗建议,以减少并发症风险和提高恢复效果。