袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.生长速度快:在发育高峰期,身体快速增长,尤其是在腿部和手臂。这种快速生长可能导致肌肉、韧带和骨骼之间的不协调,从而引起疼痛。
2.肌肉疲劳:随着骨骼的快速生长,周围肌肉需要适应新的长度和体积,这可能导致过度拉伸或疲劳。尤其在剧烈运动后,肌肉可能会更加紧张和酸痛。
3.活动量增加:青少年在发育期常常有较大的活动量,这可能加重肌肉和骨骼的负担,使得生长痛更加明显。
4.缺乏微量营养素:某些时候,微量营养素如钙、维生素D的不足也可能导致骨骼健康问题,从而引发疼痛。
生长痛一般发生在晚上,疼痛位置多在小腿前侧、大腿或膝盖附近,通常不会影响正常的日常活动。若疼痛伴随其他症状,如肿胀、红肿或持续时间过长,应及时就医评估,以排除其他病理性原因。