张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.确保镜片类型和参数正确:镜片基弧不合适或直径不匹配可能导致不适感。应确保所选镜片的曲率半径和直径符合角膜的形状。
2.检查镜片清洁度:镜片表面若有沉淀物,会影响氧气渗透和镜片润滑性,从而引发不适甚至头晕。在佩戴前,应彻底清洗并妥善保存隐形眼镜。
3.保证佩戴时间合理:长时间连续佩戴隐形眼镜,如超过8-10小时,可能导致眼部疲劳和供氧不足,进而引发头晕等症状。遵守推荐的佩戴时间,并保证每天至少有几个小时让眼睛休息。
4.考虑全身因素:头晕可能同样源于其他健康问题,如贫血、低血糖、颈椎疾病等。这些情况与佩戴隐形眼镜无直接关联,但在佩戴时可能会加重症状。
5.环境光线和屏幕使用:长时间注视电子屏幕或者在光线不佳的环境中工作,可能导致视觉疲劳,从而出现头晕。注意调节环境光线,并定期休息眼睛。
如采取以上措施后,头晕症状仍持续,应考虑停止使用隐形眼镜并寻求专业眼科医生的建议,以排除潜在的眼部或全身健康问题。