沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌紊乱,影响全世界5%到10%的育龄女性。该病主要特点包括月经不调、雄激素过多导致的多毛或痤疮,以及卵巢多囊。
2.体重超标的人群中,大约50%到70%的多囊卵巢综合征患者为超重或肥胖。这种情况会加重胰岛素抵抗,进而增加心血管疾病和2型糖尿病的风险。
3.减轻体重5%至10%即可改善PCOS症状,包括提高月经周期的规律性、降低雄激素水平以及改善胰岛素敏感性。这种改善有助于降低患2型糖尿病、高血压和心脏病的风险。
4.健康的生活方式,包括低热量饮食和规律运动,是控制体重的关键。不仅有助于减重,还能改善心理健康和生活质量。
虽然减肥无法根治多囊卵巢综合征,但通过合理的体重管理和生活方式调整,可有效缓解症状,减少并发症发生的可能性。对于PCOS患者,定期监测身体状况并与医生保持沟通非常重要。