为何痛风在晚上会加重

2025-01-31
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杨宁主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

病情分析:痛风在晚上加重的情况可以从几个生理和行为方面来解释。注意这些因素并采取相应措施,有助于更好地管理痛风症状。

1.体温变化:人体在夜间的体温会自然降低,这可能导致尿酸盐结晶更容易沉积在关节中,引发痛风发作。

2.血液流动性:睡眠期间,机体的新陈代谢速度减慢,血液循环速度也变缓,这样能够使得尿酸更易于在关节处沉积。

3.水分摄入减少:晚上通常不会进食或饮水,可能导致身体轻微脱水,使得尿酸浓度增高,更容易形成结晶。

4.激素水平波动:夜间某些激素,如皮质醇的水平较低,而这种激素具有抗炎作用,其下降可能使炎症反应加剧。

5.睡姿对关节压力增加:某些睡姿可能会对关节施加额外压力,从而诱发或加剧痛风症状。

综合以上诸多因素,夜晚成为痛风患者症状较为明显的时段,建议通过保持适当的水分摄入、避免过量高嘌呤食物,合理安排睡姿等方法来减轻夜间症状。

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