韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.跖筋膜炎:这是足部疼痛最常见的原因之一。与足底筋膜的过度使用相关,尤其是长时间站立或行走时。通常在早晨起床或者长时间休息后第一次走路时疼痛加剧。
2.应力性骨折:这是一种由于足部骨骼承受异常压力而导致的微小骨折,常见于运动员或进行高强度训练的人群。疼痛通常在活动时加重,而在休息后有所缓解。
3.外翻足综合征:足弓降低可能导致步态异常,从而引发足底外侧的疼痛。这种情况常伴随着足部结构的改变,对鞋子的选择也会产生影响。
4.足部劳损:长期站立或行走、穿着不适合的鞋子等都可能导致足部肌肉和韧带的劳损,引起疼痛。
对于足底外侧边缘疼痛,应首先考虑减少活动量并避免长期负重。同时,选择合适的鞋子,必要时可使用足弓支撑物或矫正鞋垫。如果疼痛持续不缓解,建议咨询医生以获得专业诊断和治疗。