张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.衰老和皮下脂肪减少:随着年龄增长,皮肤胶原蛋白流失和皮下脂肪减少,可能导致眼窝下陷,并伴随眼部疲劳。
2.过度用眼:长时间使用电子设备或在光线不佳的条件下阅读,会导致眼睛疲劳,从而引起视力模糊。过度用眼还会加剧眼周肌肉的疲劳,造成视觉质量下降。
3.睡眠不足:长期睡眠不足不仅会造成眼周血液循环不良,引起眼窝下陷,还可能导致视力暂时性模糊和眼部疲劳。
4.营养缺乏:缺乏维生素A、B群及其他相关营养素也可能影响视力健康和眼部外观。
5.疾病因素:某些系统性疾病如甲状腺功能亢进、干眼症等,也可能导致上述症状的出现。
6.脱水:身体脱水会导致皮肤弹性下降,可能表现为眼窝下陷,同时影响泪液分泌,导致视力模糊。
为了缓解这些症状,可以尝试调整日常生活方式,如保证充足睡眠、合理饮食、定期休息眼睛等。如果症状持续或加重,应及时就医以获得专业诊断和治疗。
