沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.心血管疾病:肥胖是高血压和高胆固醇水平的主要风险因素,这两者都会增加心脏病发作和中风的风险。据统计,肥胖者患上冠心病的风险比体重正常者高出约81%。
2.糖尿病:特别是2型糖尿病,与肥胖有着密切关系。肥胖者发生2型糖尿病的风险是非肥胖者的3倍左右。
3.某些类型的癌症:肥胖与多种癌症有关,如乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌和食道癌等。数据显示,肥胖可能导致这些癌症的风险增加约20%至40%。
4.呼吸问题:肥胖会引起睡眠呼吸暂停和哮喘等问题。研究表明,大约50%的重度肥胖患者存在睡眠呼吸暂停综合征。
5.骨骼肌肉疾病:肥胖增加了关节炎和腰背痛的风险。超重会对膝盖和髋关节施加更大的压力,引发或加重骨关节炎。
6.代谢综合征:肥胖是代谢综合征的核心组成部分,代谢综合征包括高血压、高血糖、腹部脂肪过多以及异常胆固醇或甘油三酯水平的组合。这些因素共同增加了心血管疾病的风险。
避免肥胖对于有效降低这些疾病的风险至关重要,保持健康的生活方式,包括合理饮食和定期锻炼,可以有助于控制体重,减少疾病负担。