徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食调节:
减少高热量、高脂肪及辛辣刺激性食物的摄入,避免进一步加重脾胃负担。
提供易消化的食物,如粥类、蒸蛋、煮软的蔬菜等,可帮助改善积食状态。
增加富含膳食纤维的食物摄入,例如苹果、香蕉等水果,以及绿色蔬菜,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
避免过量进食,建议每餐七分饱,避免暴饮暴食。
2.生活习惯调整:
让孩子多喝温水,保持身体充足的水分,有助于缓解上火症状。
保证充足的睡眠时间,不宜熬夜,睡眠不足会进一步影响脾胃功能。
适当增加户外活动或轻运动,促进新陈代谢和消化能力。
3.局部护理:
嘴皮肿胀时避免用手触碰或撕咬,以免破损引发感染。
可用温水浸湿的干净毛巾进行局部热敷,每次10分钟左右,一天2-3次,以促进血液循环。
如果肿胀伴随明显疼痛或影响进食,可在医生指导下使用安全的抗炎或润唇药膏。
4.医学干预:
当积食情况严重且伴有反复腹胀、恶心呕吐、大便不畅等症状时,需及时带孩子就医检查。
若嘴皮肿胀合并发热、化脓等情况,应立即就诊,排除感染可能。
一旦病情出现恶化迹象,应尽早寻求专业医疗帮助,避免延误治疗。