杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.控制体温:可以通过使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药来帮助降低体温,这些药物通常能有效缓解发热症状。同时要注意监测体温变化,确保体温控制在安全范围内。
2.补充水分:由于高烧和出汗会导致体液丧失,因此需要多喝水以补充流失的水分。建议喝温开水或者电解质饮料,以维持身体的水盐平衡。
3.适度降温:除了药物控制外,也可采用物理降温方法,如用温水擦身或使用冷敷来帮助降低体温。避免过度使用冰袋或冷水,以防止刺激引起不适。
4.充分休息:保证充足的睡眠和休息有助于免疫系统对抗病毒,这对于康复过程至关重要。
5.就医指导:如果高烧持续超过48小时或伴随其他严重症状如呼吸困难、胸痛,应及时就医以获得专业治疗。
保持良好的卫生习惯,防止交叉感染,必要时咨询医疗专业人士以获取个性化建议。
