袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或者萘普生来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重,医生可能会开具更强效的止痛药,如阿片类药物,但这通常仅用于短期。
2.物理治疗:物理治疗有助于增强腰部及周围肌肉的力量,提高灵活性,从而减轻压迫。常用的物理治疗包括拉伸和加强练习、热敷或冷敷、以及超声波治疗。
3.介入治疗:在某些情况下,尤其是当药物和物理治疗无效时,可以考虑皮质类固醇注射,以减少局部炎症和神经根痛。
4.手术治疗:对于由椎间盘突出或骨刺引起的严重神经压迫,可能需要通过手术来解除压迫。这通常作为最后的选择,仅在保守治疗无效时实施。
5.生活方式调整:保持健康的体重、遵循适当的姿势,并避免长时间坐着或站立,有助于减轻腰部压力。定期的低强度运动如步行、游泳也可以帮助改善症状。
及时就医以获得准确诊断非常重要,因为不同病因可能需要不同的治疗方案。在治疗过程中,应密切关注身体反应,并与专业医疗人士沟通以调整治疗计划。