张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:他汀类药物是控制胆固醇水平的主要选择,有助于稳定或缩小动脉斑块。医生可能会建议使用抗血小板药物,如阿司匹林,以减少血栓形成的风险。
2.生活方式改变:
饮食:建议摄入低饱和脂肪、低胆固醇的饮食,多吃水果、蔬菜和全谷物。
锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走或骑自行车。
体重管理:保持健康体重可以降低心血管疾病风险。
戒烟:吸烟会加速动脉硬化,应立刻停止。
3.定期监测:
定期复查超声检查,以监测斑块变化。
定期随访医生,评估治疗效果并调整方案。
在采取这些措施的同时,需警惕出现如突然头晕、视力模糊、肢体无力等症状,并及时就医。这些步骤不仅针对目前的斑块问题,也是保护整体心血管健康的重要举措。