张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.轻微颈椎侧弯一般指的是角度小于10度的情况。这种程度的侧弯常见于青少年时期,由于生长发育,可能会自我调整。
2.对于轻微颈椎侧弯,定期监测身体状况是很重要的。可以每隔6至12个月通过医学影像检查来跟踪颈椎的情况。如果弯曲没有增加,则通常无需治疗。
3.日常生活中保持良好的姿势有助于防止症状恶化,包括坐姿、站姿和睡姿。加强颈部肌肉的锻炼,如适度的伸展运动和力量训练,也有助于稳定颈椎。
4.在某些情况下,如果出现持续性疼痛或其他症状,如头痛、肩部或手臂麻木等,应及时咨询专业的医生,以评估是否需要进一步的治疗措施。
轻微颈椎侧弯并不需要立即矫正,但需注意观察并保持健康的生活方式,以预防可能的发展和并发症。
