何故睡觉时常感颈椎酸痛

病情分析：睡觉时常感颈椎酸痛可能是由于不良的睡姿、枕头高度不合适或颈椎疾病等原因引起的。

1.不良睡姿：长期保持不正确的睡姿可能导致颈椎肌肉紧张和疲劳。仰卧或侧卧是较为推荐的睡姿，这两种姿势有助于维持脊柱的自然曲线，减轻颈部压力。

2.枕头高度：枕头过高或过低都会影响颈椎的自然弯曲度，导致肌肉拉伸或压迫。一般来说，枕头的高度应与肩膀宽度相近，以保证颈椎在睡眠中处于中立位置。

3.颈椎疾病：颈椎病变，如颈椎间盘突出、骨刺等，也可能导致睡觉时出现颈椎酸痛。这些问题通常伴随其他症状，如手臂麻木、头晕等。

4.床垫支撑：床垫过软或过硬可能会影响身体的整体支撑，进而对颈椎产生不良影响。选择适合个人体重和偏好的床垫有助于改善睡眠质量。

调整睡姿、选择合适的枕头和床垫，同时保持良好的生活习惯，有助于缓解颈椎酸痛。如果症状持续或加重，应尽早就医以排除严重病理因素。