耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.糖分过量摄入容易导致肥胖。肥胖是高血压的风险因素,而高血压是脑出血的主要诱因之一。研究表明,高血压患者发生脑出血的风险显著增加。
2.高糖饮食会引发代谢综合征,包括胰岛素抵抗和2型糖尿病。这些状况均与心血管疾病风险增加有关,而心血管健康问题可能增加脑部血管突发事件的几率。
3.经常摄入高糖饮料、甜点等食品会导致血脂异常,如甘油三酯升高和高密度脂蛋白降低,这些也是心血管和脑血管疾病的危险因素。
保持合理的糖分摄入有助于维持理想体重、正常血压以及健康的新陈代谢,从而降低脑出血的潜在风险。
