脑梗死患者是否可以食用鸡肉

2025-04-05
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罗正祥主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:脑梗死患者可以适量食用鸡肉,但需注意烹饪方式和摄入量。鸡肉是优质蛋白质的良好来源,适量摄入有助于机体修复和恢复。饮食中需要控制脂肪和钠的摄入,以减少心血管负担。

1.鸡肉含有丰富的蛋白质,每100克鸡胸肉约含23克蛋白质,有助于维持肌肉质量和促进康复。

2.鸡肉脂肪含量相对较低,但部位不同,脂肪含量差异较大。鸡胸肉脂肪较少,而鸡皮及鸡腿肉脂肪相对较高,建议选择去皮鸡胸肉。

3.烹饪方法要清淡,避免油炸、红烧等高盐高油的做法,可以采用煮、蒸、烤等方式,不添加过多调味料。

4.钠的摄入量应控制在每日不超过2000毫克,以减少高血压风险,鸡肉本身钠含量较低,但加工或调味品可能增加钠含量。

合理安排饮食可为脑梗死患者提供必要的营养支持,有助于病情恢复和整体健康管理。

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