马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免刺激物
避免接触已知的过敏原或刺激物,如某些清洁剂、肥皂和化学品。
穿戴保护手套,减少手脚直接接触水和其他可能引发湿疹的物质。
保持环境湿度,避免干燥空气对皮肤的刺激。
2.使用保湿剂
选择无香料、无添加剂的厚重保湿霜或软膏,如凡士林、乳木果油等,每天多次涂抹,尤其是在洗手或淋浴后立即使用。
可以在晚上使用包裹疗法,将保湿剂涂抹在双手或双脚上,然后包裹塑料袋或穿上棉袜子,一夜之间提高保湿效果。
3.外用药物
轻度至中度湿疹可使用非处方类局部类固醇药膏,如氢化可的松软膏,按医嘱使用,通常每天两次持续几天到一周。
对于严重病例,医生可能会开具更强效的局部类固醇药物,如倍他米松或丙酸氯倍他索,需要严格遵循医嘱使用,以避免长期使用带来的副作用。
如果有感染迹象,如红肿、疼痛或脓液分泌,可能需要使用抗生素药膏,避免感染扩散。
通过这些步骤,可以有效管理手脚湿疹,提高生活质量。长时间暴露在潜在过敏原或刺激物下,湿疹症状可能再次出现,因此需长期注意皮肤护理和环境调节。