胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.颈椎病:如果疼痛和麻木是由于颈椎病引起的,建议首先进行影像学检查,如X光片或核磁共振,以明确诊断。常见的治疗包括:
物理治疗:如颈部牵引、热疗及按摩。
药物治疗:非甾体抗炎药以缓解疼痛和炎症,必要时可使用肌肉松弛剂。
生活方式调整:避免长时间低头工作,选择合适的枕头高度。
2.肩周炎:又称为冻结肩,可能导致肩部疼痛及影响上肢感觉。治疗措施主要有:
物理治疗:包括肩部运动及姿势矫正。
热敷和冷敷:交替应用以减轻疼痛和促进血液循环。
注射疗法:严重时可考虑肩关节内注射类固醇以减轻炎症。
3.腕管综合征:该情况主要表现为手指麻木,尤其是在夜间。治疗方法包含:
手部夹板支持:在夜间佩戴夹板以减少手腕弯曲,缓解神经压迫。
物理治疗:结合伸展及强化锻炼。
如果保守治疗无效,可能需要手术干预以解除神经压迫。
根据不同的病因,精准地进行诊断非常重要。及时就医获取专业建议是有效管理症状的关键。