早晚心脏剧烈跳动怎么办

病情分析：早晚出现心脏剧烈跳动的情况可能是多种原因导致的，如心律不齐、焦虑、饮食及生活习惯等。具体问题应根据个人情况进行详细分析。

1.心律不齐：心律不齐可能导致心脏在某些时间段内剧烈跳动。这种情况可能与心房颤动、心室早搏等相关联，严重时需及时就医以排除潜在的心脏疾病。

2.焦虑和压力：精神状态如焦虑或长时间承受压力可能引发心脏剧烈跳动。人们在面临压力或者情绪激动时，交感神经系统会被激活，从而导致心率加快。

3.饮食因素：摄入过多咖啡因或酒精也会引起心脏跳动加速。例如，喝过多的浓咖啡或能量饮料可能会刺激心脏的活动。

4.睡眠障碍：睡眠质量不佳或睡眠时间不足可能影响心率。对于一些人来说，夜间交感神经兴奋增高，导致心率增加。

5.药物影响：某些药物可能具有刺激心脏的副作用，如甲状腺激素替代疗法、某些减肥药等。这类药物可能导致心率增快。

如有上述症状，建议保持良好的生活方式，避免大量饮用含咖啡因的饮品，减少压力，确保充足的休息。如情况持续或伴随其他症状，应及时寻求医疗专业人士的帮助，以确定具体原因并获得适当治疗。