张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药,如布洛芬或萘普生,用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助缓解由于肌肉痉挛引起的不适。
2.理疗:理疗可改善运动范围并增强颈背部的肌肉力量。理疗师可能会使用牵引、超声波疗法或其他物理技术来减轻症状。
3.生活方式调整:适当的姿势纠正和锻炼可以减少神经受压的机会。建议避免长时间低头、前倾等动作,并定期进行颈肩部锻炼以加强相关肌肉群。
4.手术治疗:在保守治疗无效且症状严重影响日常生活时,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎管扩大减压术,以解除神经根的压迫。
及时就医评估病情是确保获得有效治疗的关键。注意颈椎的保养和长期管理对于减少复发很重要。
