张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:对于轻度至中度的颈椎问题,非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重,可能需要处方类药物,如肌肉松弛剂或更强效的止痛药。
2.物理治疗:物理治疗是颈椎问题的重要治疗手段。通过特定的运动、牵引或热敷,可以增强颈部肌肉力量,增加活动范围,并减轻疼痛。物理治疗师会设计个性化的锻炼计划来帮助恢复正常功能。
3.生活方式调整:改进生活习惯,如调整坐姿和睡眠姿势,使用符合人体工程学的家具,避免长时间低头工作,对预防和管理颈椎问题有积极作用。
4.注射疗法:在某些情况下,医生可能建议进行注射疗法,如皮质类固醇注射,以减少炎症和疼痛。
5.手术治疗:当保守治疗无效且患者症状严重影响日常生活时,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术或椎管减压术,具体方案需根据患者的病情决定。
及早就医并遵循专业建议,有助于控制病情、减轻不适,改善日常生活。保持良好的生活习惯尤为重要。