心脏跳动震动大怎么办

病情分析：心脏跳动震动大的现象可能与多种因素有关，包括生理和病理原因。通过以下几点进行分析和判断：

1.生理性原因：在紧张、运动或情绪激动时，心脏会自然加快跳动。这是因为身体需要更多的氧气和营养来应对额外的需求。通常，随着体力活动的停止或情绪的平复，心率会恢复正常。

2.药物影响：某些药物，特别是刺激类药物，如咖啡因、尼古丁或者一些感冒药，可能导致心脏跳动增强和心率增加。

3.基础疾病：心脏本身的疾病如心律失常、心脏瓣膜病等可引起心脏异常跳动。甲状腺功能亢进、高血压等也可能导致此类症状。

4.心理因素：焦虑、压力过大或恐慌发作，有时会表现为心跳加快并伴随明显的心悸感。

5.其他因素：贫血、脱水或电解质失衡等，也可能影响心脏的正常跳动。

如果心脏跳动震动大只是偶尔发生，并且能够明确其诱因，如运动后，通常不需过分担忧。但是若无明显诱因，症状频繁出现，或伴随胸痛、呼吸困难、晕厥等严重症状，建议及时就医进行检查。健康的生活方式如均衡饮食、适量运动、充足睡眠及避免过度使用兴奋剂，可以有效预防和改善此类问题。