史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛疲劳:长时间眯眼会使眼部肌肉持续处于紧张状态,容易引发眼睛疲劳。眼部疲劳常表现为眼睛酸痛、胀痛以及头痛。这种情况如果得不到缓解,可能会加重视觉疲劳,影响日常生活和工作。
2.眼睛干涩:眯眼会减少眼睑的开合频率,从而影响泪液在眼球表面的分布,导致眼睛变得更加干涩。眼睛的干涩感会加剧不适,并可能进一步损害角膜健康。
3.皱纹增加:眯眼时面部肌肉会反复收缩,长期如此,会加速眼周细纹和皱纹的形成,影响面部美观。尤其是在阳光强烈的环境下,眯眼不仅无法有效保护视力,还会促进皮肤老化。
4.视力下降:虽然眯眼能够短暂提高视觉清晰度,但长期依赖此方法会导致视力下降。眯眼通过改变眼球形状来改善焦距,却无法从根本上解决视力问题,反而可能使近视度数加深。
为避免上述问题,建议近视患者及时佩戴合适的眼镜或采取其他科学的矫正方式管理视力。同时,保持良好的用眼习惯和定期进行眼科检查有助于维护视力健康。