邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.男性生理周期主要是指体内睾酮水平的波动。研究显示,男性的睾酮水平会在8至12周内经历一个完整的变化周期。
2.睾酮对男性身体和心理健康有重要影响,包括肌肉质量、骨密度、性欲以及情绪稳定性等。当睾酮水平达到高峰时,可能会感受到精力充沛、情绪积极。而当其水平下降时,可能会出现疲惫、易怒或情绪低落的状态。
3.除了长期周期,男性每日也会经历睾酮水平的短期波动,通常清晨时较高,晚上时较低。
了解男性生理周期的规律可以帮助更好地理解各种生理和心理变化。这种周期性的变化是自然的、生理上的表现,不需要特别干预。