孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生活方式因素:
吸烟:研究表明,吸烟会降低男性的精子数量和质量。
酗酒:过量饮酒可能导致睾酮水平下降,从而影响精子生成。
不良饮食:缺乏足够的维生素和矿物质(如锌、硒)会影响精子的数量和活力。
久坐不动:长时间坐着可能导致阴囊温度升高,影响精子生成。
2.环境因素:
环境污染:接触工业化学品、重金属、农药等有害物质可损害生殖健康。
辐射:电离辐射和非电离辐射都可能对精子产生负面影响。
温度:长期暴露在高温环境中,如桑拿、热水浴等,会抑制精子的正常生成。
3.健康问题:
内分泌失调:如甲状腺疾病、糖尿病等可能影响精子的生成和功能。
生殖系统疾病:如隐睾症、精索静脉曲张、前列腺炎等疾病会对精子密度产生直接影响。
药物副作用:某些药物,如抗生素、抗精神病药和类固醇等,可能导致精子数量减少。
保持健康的生活方式、避免接触有害环境因素以及及时处理可能影响生育能力的健康问题,有助于维护精子质量。