沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食控制:妊娠糖尿病患者需要遵循营养师或医生推荐的膳食计划。饮食应包括足够的营养以支持胎儿生长,同时保持能量平衡,避免高血糖。合理分配每日餐次,有助于维持稳定的血糖水平。
2.血糖监测:定期监测血糖水平是至关重要的。大多数情况下,建议每天监测空腹血糖和餐后血糖。理想的空腹血糖控制目标通常为<5.3mmol/L,而餐后一小时血糖则建议<7.8mmol/L。
3.体重管理:根据孕前体重指数,妊娠期间的体重增加也有一定标准。体重的适度增长可帮助降低妊娠糖尿病相关并发症风险。
4.药物治疗:对于通过饮食和运动无法控制血糖的情况下,可能需要使用胰岛素或口服降糖药物。药物类型和剂量应由医生根据个体情况选择。
5.身体活动:适量的身体活动有助于改善胰岛素敏感性。除非另有医嘱,通常建议进行轻至中等强度的运动,如散步、游泳。
6.分娩计划:与医生讨论分娩方式及时机,制定合理的分娩计划。某些情况下,可能需要提前引产或剖宫产。
通过合理的血糖管理和生活方式调整,大多数妊娠糖尿病患者能够顺利度过妊娠期并获得良好的分娩结局。
