徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶叶中的生物活性成分作用:茶叶中含有咖啡因、鞣酸等活性物质。空腹时,这些物质可刺激胃黏膜,引起胃酸分泌增加,导致恶心、反酸甚至呕吐。鞣酸可与胃肠道中的蛋白质结合形成沉淀,加重不适感。
2.过量饮用的影响:过量摄入茶水会增加对胃部的负担,尤其是浓茶,刺激作用更强。大量液体进入胃内也可能引起膨胀感,进一步诱发呕吐。
3.处理方法:
避免继续进食刺激性物质:停止饮用茶水及其他刺激性饮品(如咖啡、碳酸饮料等)。
补充温水:小口饮用少量温水,有助于稀释胃内容物,减轻胃部刺激。
适当进食温和食物:待症状稍微缓解后,可少量食用易消化的食物,如苏打饼干、米汤等,以保护胃黏膜。
休息:平躺时保持头部略高位置,避免压迫胃部。
4.特别注意事项:对于持续性剧烈呕吐、伴随腹痛或头晕等症状,应提高警惕,需尽快前往医院接受专业评估和治疗。
通过合理的饮食习惯,避免空腹饮用浓茶或过量的茶水,有助于预防类似不适的发生。