张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.液体积聚:夜间平躺时,重力作用减少,液体容易在眼睛周围积聚,导致早晨的浮肿。这种情况在高盐饮食后更加明显,盐分会促使身体保留更多水分。
2.过敏反应:花粉、尘螨或宠物皮屑等过敏原可能导致眼睛周围的组织发炎,引起肿胀和不适感。与此相关的症状还包括瘙痒和红肿。
3.睡眠不足:缺乏足够的睡眠会影响全身的恢复和循环功能,导致眼周肌肉松弛,液体更易积聚。
4.激素波动:例如月经周期中的激素变化,会导致体内水分储存的增加,从而引起眼部肿胀。
5.其他健康问题:某些疾病如甲状腺功能异常或肾脏疾病,也可能表现为眼睑浮肿,这通常伴随着其它身体症状。
保持良好的生活方式,如合理饮食、充足睡眠和避免过敏源,有助于减少眼睛肿胀的发生。若长期存在或伴随其他症状,建议进行专业医疗评估以排除潜在健康问题。