龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.婴儿期:出生后的第一年是身体快速生长的阶段。在这个阶段,婴儿的体重可能会增加三倍,身高增长约50%。一般来说,婴儿在3个月时会经历第一个显著的猛长期,此后在6个月和9个月时也常见生长期。
2.学龄前期:在1至3岁之间,儿童的生长速度相对减缓,但仍然保持稳定。通常每年身高增长约10-12厘米,体重增加约2-3公斤。
3.儿童期:从4岁到青春期开始之前,儿童继续以较稳定的速度生长,平均每年身高增长5-7厘米,体重增加约2-3公斤。
4.青春期:这是另一个关键的猛长期,通常女孩在8-13岁时开始,而男孩则在9-14岁时开始。青春期的生长高峰通常持续约2-3年,期间女孩可能增高约23-27厘米,男孩则可能增高约25-30厘米。
猛长期因个体差异、遗传因素、营养状况等多种因素而有所不同。家长应特别关注孩子的饮食营养和心理健康,确保他们在生长发育阶段获得足够的支持。