胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.颈椎病:因颈椎间盘突出或骨质增生导致神经受压,会引起手部麻木及肩部疼痛。此时可采取保守治疗,如:
物理治疗:使用牵引、按摩和热敷来缓解症状。
药物治疗:服用非甾体抗炎药以减轻炎症和疼痛。
2.肩周炎(俗称“冻结肩”):肩关节囊膜发炎和粘连引起的疼痛和活动受限,可使用以下方法:
理疗:通过超声波、激光等方式促进血液循环。
功能锻炼:循序渐进地进行无负重的肩部拉伸和活动。
3.腕管综合征:由于正中神经在腕部受到压迫,导致手部麻木,这种情况可以考虑:
使用护腕以减少手腕的压力。
在夜间佩戴夹板保持手腕中立位。
4.其他神经压迫:如肩背肌肉劳损或神经根炎等,可以通过以下措施改善:
热敷与冷敷交替使用以减轻局部炎症和疼痛。
合理调整工作和生活姿势,避免长时间固定动作。
及时就医以获得更准确的诊断和个性化的治疗方案是必要的,特别是在症状持续或加重的情况下。
