胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.物理疗法:物理治疗师可能会设计一系列的拉伸和强化练习,以帮助缓解肌肉紧张和改善姿势。这对于减轻疼痛和恢复正常功能非常有效。大约60-70%的患者通过物理疗法可以获得显著改善。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬,可以帮助减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,医生可能会开具肌肉松弛剂或短期类固醇疗程。这些药物可减少神经炎症及相关症状。
3.手术干预:如果上述方法不起作用,并且症状严重影响生活质量,手术可能是必要的。常见的手术包括椎间盘切除术或者对神经进行减压处理。但只有大约5-10%的患者需要手术。
4.生活方式调整:保持良好的姿势,避免长时间伏案工作,以及定期活动肩颈部位也是重要的预防措施。
肩膀疼痛伴随手部麻木应及时就医以明确病因,从而选择合适的治疗方案。
