耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.花胶主要成分为胶原蛋白,100克花胶中约含有80-90克蛋白质。它缺乏一些必需氨基酸,因此不能作为唯一的蛋白质来源。
2.花胶的脂肪含量较低,每100克中仅含0.1-0.5克脂肪,这对于需要控制脂肪摄入的脑出血患者是一个优点。
3.花胶几乎不含胆固醇,对于脑出血患者可能较高的心脑血管负担,这一特点是有利的。
4.尽管花胶富含蛋白质,但脑出血患者的饮食重点仍在于控制盐分、脂肪和糖分的摄入,同时增加维生素和矿物质的摄入,如钾、镁等,以辅助降压和改善循环。
食用花胶时,还需避免加入过多调料,并且要结合其他健康食材以确保饮食的多样性和均衡性。