龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.时间选择:建议从宝宝满6个月后开始引入固体食物,包括米粉。此时,宝宝消化系统相对成熟,有能力处理更复杂的食物。
2.米粉种类:选择专为婴儿设计的铁强化米粉,以补充额外的铁质,促进健康发育。
3.制备方式:将米粉与母乳或配方奶混合,使其呈现糊状,以便宝宝容易适应。通常比例为1汤匙米粉兑4至5汤匙液体。
4.喂食方法:使用小勺喂食,从少量开始,观察宝宝反应。如果宝宝表现出拒绝,可以稍后再试。
5.观察过敏反应:每次添加新食物后,观察宝宝是否有皮疹、呕吐或腹泻等过敏症状。如果出现异常,应暂停喂食并咨询医生。
确保宝宝愉快和安全地尝试新食物非常重要,这有助于培养良好的饮食习惯。