王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.心理因素:一些减肥者由于对体型的过度关注,可能产生饮食失调的症状,如神经性厌食症或神经性贪食症。这些疾病常伴有对体重增加的强烈恐惧,导致非理性的行为选择,如催吐。
2.体重管理误解:许多人错误地认为催吐能减少热量摄入,从而控制体重。事实上,催吐并不能完全排除已摄入的热量,因为在进食后很短时间内,部分营养物质就已经被消化吸收。
3.生理影响:催吐行为会导致一系列健康问题。例如,反复催吐可以引起电解质失衡,导致心律不齐等心脏问题。胃酸的上涌也可能损伤食道和牙齿,引发口腔健康问题。
4.心理影响:长期的催吐行为不仅损害身体健康,还会加重心理健康问题,如焦虑、抑郁等,形成恶性循环。
健康的减肥应该通过合理饮食和适当运动来实现,而不是依赖于诸如催吐这样对身体有害的方法。