吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.薄荷含有薄荷醇等成分,具有清凉、提神、消炎和助消化等功效。使用时常用于缓解感冒症状、头痛以及口腔异味等问题。
2.龙井茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸及多种维生素,具有抗氧化、提神、降脂减肥等功效。同时,龙井茶在中国以其绿茶特性而闻名,味道清香怡人。
3.将薄荷与龙井茶结合,可以充分发挥二者优势。薄荷的清凉感与龙井茶的清香相得益彰,有助于提高饮用体验。这种搭配还有助于促进新陈代谢和舒缓神经。
虽然两者一起泡水饮用具有诸多好处,但不宜过量,以免影响正常的生理机能,如引起失眠或肠胃不适。在特殊情况下,如孕妇或对薄荷敏感的人群,建议咨询专业人士意见后再饮用。
