喝藏红花会引发肥胖吗

2025-06-03
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医生回答(1)

魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:喝藏红花不会引发肥胖。事实上,藏红花有助于体重管理,因为它可能影响情绪和食欲。

1.藏红花含有丰富的抗氧化剂,如番红花素和藏红花苦素。这些成分有助于调节身体的新陈代谢,使脂肪不易积累。

2.一些研究表明藏红花可以增强血清素水平,从而帮助控制食欲,减少暴饮暴食的倾向。

3.藏红花有助于减轻压力,这对于很多因情绪导致的饮食行为也有所缓解。压力会增加皮质醇水平,可能会促使体重增加,而藏红花有助于降低这种激素的影响。

适量摄入藏红花并结合健康的饮食和生活方式,不仅不会导致肥胖,还可能对体重管理有积极作用。

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